欧美精品 2|99热这里精品|

河南精品久 久久|日夜操逼网

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆
芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食 物 ，以 免肝 火上炎。